3 on 3, η αποτελεσματικότερη άσκηση για αναπτυξιακές ηλικίες;
Παρακάτω αναφέρονται και αναλύονται 4 λόγοι για τους οποίους το 3 on 3, στο μισό γήπεδο βέβαια, βελτιώνει τη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη των νεαρών παικτών και θεωρείται από τις αποτελεσματικότερες «ασκήσεις»: 1. Οι παίκτες «ακουμπούν» τη μπάλα πιο συχνά. Σε ένα παιχνίδι 5 εναντίον 5, κάποιοι από τους παίκτες ενδέχεται να μην ακουμπήσουν τη μπάλα σχεδόν σε ολόκληρο το παιχνίδι. Στο 3 on 3, υπάρχει περίπτωση να ακουμπάν τη μπάλα ΣΕ ΚΑΘΕ κατοχή. Όταν ο παίκτης αποκτάει περισσότερη εμπειρία στο χειρισμό και έλεγχο της μπάλας σε καταστάσεις αγώνα και κάτω από πίεση, θα βελτιωθεί πολύ περισσότερο από παίκτες που σπανίως ακουμπάν τη μπάλα στο 5 on 5. Σε κάθε περίπτωση η επαφή με τη μπάλα θα είναι πολύ συχνότερη στο 3 on 3, χωρίς να έχει σημασία αν κάποιος είναι ο point guard ή ο «ψηλός». 2. Περισσότερος χώρος για δράση. Πολλοί νεαροί παίκτες, ειδικά κάτω από 12 ετών, δεν έχουν την ικανότητα, τη δύναμη ή την εμπειρία να αναπτύξουν τα μπασκετικά τους προσόντα με 10 παίκτες στο γήπεδο.