Into the Mind of a Coach

Η ερώτηση στον τίτλο του συγκεκριμένου άρθρου αποτελεί προβληματισμό αρκετών προπονητών. Κυρίως αφορά τις καταστάσεις σε motion επίθεση, αν υποθέσουμε ότι όταν εφαρμόζεται συγκεκριμένο σύστημα (play) είναι πιο εύκολο για τον προπονητή να ορίσει ρόλους.  Παρόλο του ότι δεν μπορούν να προβλεφθούν όλες οι καταστάσεις, οι περισσότερες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται στην προπόνηση. Είναι πολύ δύσκολο για τον προπονητή να εφαρμόσει κάτι κατά τη διάρκεια του αγώνα. Παρακάτω αναφέρονται δυο προτάσεις για αντιμετώπιση του προβλήματος. 1. Ανάπτυξη ικανοτήτων   Εκτός από τις βασικές δεξιότητες (ντρίπλα, πάσα, σουτ) οι προπονητές πρέπει να διδάσκουμε στους σουτέρ πώς να διαβάζουν την άμυνα και να βγαίνουν από το screen, ποιες ευκαιρίες παρουσιάζονται όταν βγαίνεις από screen και ποιες όταν κάνεις screen. Πολλές φορές οι καλύτερες ευκαιρίες παρουσιάζονται στον screener και όχι σ’αυτόν που βγαίνει από το screen. Βάλτε τους σουτέρ να δίνουν περισσότερα screen. Είναι βέβαιο ότι θα βρε

Η άμυνα ζώνης είναι μία εντελώς διαφορετική αμυντική τακτική από αυτήν του man to man. Στηρίζεται στην κάλυψη του χώρου που θα κινηθεί η επίθεση και όχι στο μαρκάρισμα του παίκτη. Στο σύγχρονο μπάσκετ θεωρείται εναλλακτική λύση όταν δεν αποδώσει η άμυνα man to man, που θεωρείται βασική επιλογή των προπονητών. Πολλές φορές είναι πολύ αποτελεσματική, ειδικά όταν κατεβαίνουμε επίπεδο (εφηβικά, παιδικά).  Τι πρέπει να κάνει η επίθεση για να ανταπεξέλθει στη διαφορετικότητα της άμυνας ζώνης;  Εκτός λοιπόν, της διατήρησης της ψυχραιμίας πρέπει να προσπαθήσει να εφαρμόσει κάποιες ή όλες από τις παρακάτω βασικές αρχές:  1. Η άμυνα ζώνης είναι ευάλωτη στην ανάπτυξη του αιφνιδιασμού. Είναι αναγκαίο, λοιπόν, οι επιθετικοί να προσπαθούν πριν από οποιοδήποτε σύστημα να έχουν σαν στόχο την ολοκλήρωση της επίθεσης με πρωτεύοντα ή δευτερεύοντα αιφνιδιασμό.  2. Η κυκλοφορία της μπάλας να είναι πολύ γρήγορη και κανείς από τους επιθετικούς να μην κρατάει την μπάλα πολύ γιατί έτσι δίνε