Βασικές Αρχές Επίθεσης Εναντίον Ζώνης..

Η άμυνα ζώνης είναι μία εντελώς διαφορετική αμυντική τακτική από αυτήν του man to man. Στηρίζεται στην κάλυψη του χώρου που θα κινηθεί η επίθεση και όχι στο μαρκάρισμα του παίκτη. Στο σύγχρονο μπάσκετ θεωρείται εναλλακτική λύση όταν δεν αποδώσει η άμυνα man to man, που θεωρείται βασική επιλογή των προπονητών. Πολλές φορές είναι πολύ αποτελεσματική, ειδικά όταν κατεβαίνουμε επίπεδο (εφηβικά, παιδικά). 

Τι πρέπει να κάνει η επίθεση για να ανταπεξέλθει στη διαφορετικότητα της άμυνας ζώνης; 
Εκτός λοιπόν, της διατήρησης της ψυχραιμίας πρέπει να προσπαθήσει να εφαρμόσει κάποιες ή όλες από τις παρακάτω βασικές αρχές: 

1. Η άμυνα ζώνης είναι ευάλωτη στην ανάπτυξη του αιφνιδιασμού. Είναι αναγκαίο, λοιπόν, οι επιθετικοί να προσπαθούν πριν από οποιοδήποτε σύστημα να έχουν σαν στόχο την ολοκλήρωση της επίθεσης με πρωτεύοντα ή δευτερεύοντα αιφνιδιασμό. 

2. Η κυκλοφορία της μπάλας να είναι πολύ γρήγορη και κανείς από τους επιθετικούς να μην κρατάει την μπάλα πολύ γιατί έτσι δίνει την ευκαιρία στους αντιπάλους να οργανωθούν και να καλύψουν τα κενά της άμυνας τους. 

3. Να χρησιμοποιείται όλο το πλάτος του γηπέδου με πάσες από την δυνατή πλευρά προς το κέντρο και αμέσως στην αδύνατη ώστε να αναγκάζεται η άμυνα να καλύπτει μεγαλύτερο χώρο και να δημιουργούνται κενά στην διάταξή της. 

4. Η επίθεση να ακολουθεί τέτοιο σύστημα ώστε να δημιουργεί υπεροπλία στην μία ή στην άλλη πλευρά της άμυνας ώστε να μην είναι δυνατό να καλύπτονται όλες οι θέσεις από την διάταξη της ζώνης. 

5. Οι επιλογές των επιθετικών να εναλλάσσονται μεταξύ διεισδύσεων, μακρινών σουτ και τροφοδότηση των ψηλών που κινούνται κοντά στο καλάθι, ώστε η άμυνα να προβληματίζεται από την ποικιλία των επιθετικών ενεργειών. 

6. Οι επιθετικοί να τοποθετούνται στα κενά της διάταξη ζώνης ώστε να κυκλοφορούν την μπάλα πιο εύκολα και να αλλάζουν την αμυντική τακτική των αντιπάλων. 

7. Γενικά η επίθεση εναντίον άμυνας ζώνης χρειάζεται υπομονή, αποφυγή λανθασμένων μεταβιβάσεων (συνήθως οι διαγώνιες και μακρινές πάσες), διεκδίκηση του επιθετικού rebound και ποικιλία επιθετικών ενεργειών. 

Ποιος πιστεύετε είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η ζώνη, ειδικά στα μικρότερα τμήματα (παιδικό); 

 Παραπομπή: ellinogermaniki.gr

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Σήματα Διαιτητών στο Μπάσκετ...

Εικόνα
Όλες οι παραβάσεις και τα σφάλματα που διαπράττονται από παίκτη, αναπληρωματικό, προπονητή, βοηθό προπονητή η συνοδό ομάδας είναι καταστρατηγήσεις των κανονισμών καλαθοσφαίρισης. Όταν μια παράβαση ή σφάλμα διαπραχθεί, πρέπει ο διαιτητής να σφυρίξει και ταυτόχρονα να δείξει το κατάλληλο σήμα για να σταματήσει το ρολόι του αγώνα προκαλώντας τη νέκρωση της μπάλας. Πόσοι, όμως από αυτούς που συμμετέχουν ή παρακολουθούν έναν αγώνα καταλαβαίνουν ακριβώς τι σφύριξε ο διαιτητής...  Ορισμοί και απεικόνιση Παρέμβαση στη στεφάνη: Το άγγιγμα της μπάλας όταν αυτή βρίσκεται στη στεφάνη, ή στον φανταστικό κύλινδρο πάνω από αυτή. Ακύρωση φάσης: Η ακύρωση επιτυχημένου καλαθιού ή οποιαδήποτε φάσης, η θεώρηση της ως μη γενόμενη.  Επιθετικό φάουλ: Αντικανονική επαφή του επιθετικού που τρέχοντας πέφτει πάνω σε αμυντικό που έχει πάρει θέση. Υπόδειξη παίκτη: Η υπόδειξη στη γραμμή του νούμερου της φανέλας του παίκτη που υπέπεσε σε φάουλ ή άλλη παράδοση. Κατεύθυνση κατοχής: Η κατεύθυνση στην ο
Διαβάστε περισσότερα

Γνωστική Ασυμφωνία..

Εικόνα
Μας αρέσει η αλήθεια; Αφορμή για το άρθρο στάθηκε ένα κείμενο που διάβασα πρόσφατα σε ένα από τα χιλιάδες site life coaching που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Σε συνδυασμό με δυο ετερόκλητα βιωματικά περιστατικά, δημιουργήθηκε ξανά η ανάγκη να εκφραστώ μέσα από το «ξεχασμένο» μου μπασκετικό blog . Μπορεί να μην υπάρχει απευθείας σύνδεση με το αγαπημένο μας άθλημα, αλλά η ψυχολογία και η συναισθηματική συμπεριφορά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της αθλητικής διαπαιδαγώγησης. Πάμε, λοιπόν...;  Αν ρωτήσετε οποιονδήποτε ανθρώπο στο δρόμο τι ψάχνει σε ένα άλλο άτομο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάρετε την «ειλικρίνεια» ως απάντηση. Είναι μια απάντηση που σε όλους μας αρέσει να ακούμε και όλοι επιμένουμε ότι είναι ένα από τα πιο σημαντικά γνωρίσματα που μπορεί να έχει ένας συνάνθρωπος. Αν και τα παραπάνω ισχύουν, η εμπειρία που έχουμε όλοι καθημερινά είναι διαφορετική. Πριν μια εβδομάδα έπεστρεψα σπίτι μετά από μια πολύ κουραστική μέρα γύρω στις 20:00. Είμαι έτοιμος  να αράξω και να δω  το
Διαβάστε περισσότερα

Pick And Roll (Μέρος 1ο) - Εισαγωγή

Εικόνα
Το pick and roll, γνωστό και ως screen and roll, αποτελεί έναν από τους πιο απλούς τρόπους εκτέλεσης επίθεσης. Ενώ μπορεί να είναι απλό στην εκτέλεση, αν γίνει σωστά, μετατρέπεται σε εφιάλτη για την άμυνα. Αυτός είναι και ο λόγος που βλέπουμε το pick and roll να εκτελείται από τις κορυφαίες ομάδες του NBA και της Ευρωλίγκα ως και τα παιδικά και προπαιδικά πρωταθλήματα. Τι είναι το Pick and Roll;   1. Ένας επιθετικός παίκτης «δίνει» (κάνει) ένα screen στον επιθετικό συμπαίκτη του που έχει τη μπάλα. Γνωστό επίσης και σαν screen στη μπάλα. (Το Pick)  2. Ο επιθετικός με τη μπάλα ντριπλάρει γύρω από το screen και προσπαθεί να σκοράρει.  3. Ο screener, ρολάρει για να αποκτήσει οπτική επαφή με τη μπάλα και κόβει προς το καλάθι. (Το Roll)  Το pick and roll μπορεί να εκτελεστεί σχεδόν παντού στο γήπεδο. Μερικά παραδείγματα:  Pick and Roll στο Φτερό - από την κορυφή   Pick and Roll στο Φτερό-από την τελική γραμμή   Το screen στ
Διαβάστε περισσότερα